Formation en 5 modules :

Module 1 – Comprendre le SOPK et ses mécanismes

Maîtrisez les bases du SOPK et ses mécanismes clés : déséquilibres hormonaux, insulinorésistance et impacts métaboliques. Un module essentiel pour poser les fondations d’un accompagnement efficace et structuré.

Module 2 – Nutriments et équilibre hormonal

Découvrez le rôle des macronutriments et micronutriments dans la régulation hormonale et nerveuse. Apprenez à utiliser l’alimentation comme un levier puissant pour rééquilibrer le terrain.

Module 3 – Stress, inflammation et terrain métabolique

Comprenez l’impact du stress, de l’inflammation et de l’insulinorésistance dans le SOPK. Un module clé pour agir sur les causes profondes et améliorer durablement les résultats.

Module 4 – Microbiote et équilibre global

Explorez le rôle central du microbiote, des carences et du métabolisme dans le SOPK. Apprenez à restaurer un terrain favorable à l’équilibre hormonal et à la santé globale.

Module 5 – Stratégies d’accompagnement et gestion des comportements

Apprenez à intégrer stress, émotions et comportements alimentaires dans votre accompagnement. Un module pratique pour mettre en place des stratégies durables, personnalisées et réellement efficaces.